風邪やインフルエンザの予防効果のある紅茶ポリフェノール「テアフラビン」☕✨

魅力的な効果ですが、その飲み方に注意が必要です。

ミルクを加えると、なんとその効果が減少してしまう💦

風邪やインフルエンザ予防効果を狙うなら、ミルクティーにして飲むのは避けた方が良さそうです。

ストレートならOK、

レモンなら予防効果が増加するようで、よりオススメです！

この時期の体調管理に、紅茶のある生活を取り入れてみてはいかがでしょうか😌